Manchmal ändern zufällige Entdeckungen alles. Bei mir war es ein Video von einem Ärztekongress, das mir meine Freundin weiterleitete. 

„Schau dir das an!“, schrieb sie, „Der Typ da spricht wirklich mal Klartext!“

Was ich dann sah, machte mich erst wütend, dann hoffnungsvoll: Ein renommierter Arzt erklärte dort ganz offen, warum die meisten seiner Kollegen eine simple, natürliche Methode gegen Arthrose verschweigen – sie verdienen schlicht zu wenig daran.

Stattdessen verschreiben sie lieber teure Schmerzmittel oder empfehlen OPs.

Studien zeigen allerdings – es gibt tatsächlich “etwas”, das Gelenkschmerzen in wenigen Wochen deutlich lindern kann. Eben ganz ohne Chemie, ohne Nebenwirkungen. So zumindest die Ansage in dem Video…

Und da mir meine Freundin das nicht ohne Grund weitergeleitet hat – ich habe öfter Schmerzen und eine Vorstufe von Arthrose – habe ich das Ganze gleich einmal selbst für mehrere Wochen ausprobiert…

Das war vor einigen Monaten: Meine Knie – ziemlich lädiert!

Laut Wissenschaft: Die erschreckende Wahrheit über unsere Gelenke

Was der Arzt in dem Video erklärte, leuchtete mir ehrlich gesagt sofort ein: Unsere Gelenkprobleme entstehen nicht einfach so – sie haben einen konkreten Grund. Und der liegt tief in unseren Gelenken!

(Als ich das hörte, schmerzte der Gedanke etwas. Hatte ich doch jahrelang etwas “in die andere Richtung” geglaubt…)

Der angebliche Knackpunkt? Ein bestimmtes Strukturprotein namens Kollagen. 

Es macht 70 % unseres Gelenkknorpels aus – quasi das „Polster“ und “Schmiermittel” unserer Gelenke. Doch ab 40 produziert unser Körper nur noch die Hälfte davon. Die Folge? Unsere Gelenke „verhungern“ regelrecht.

Die überraschend simple Lösung: Dieses Protein einfach wieder zuführen! Man rührt sich Kollagen einfach in den Kaffee, Saft, Tee oder in Joghurt oder Müsli!

Und auch wissenschaftliche Studien segnen das wohl mittlerweile ab, wie der Arzt erklärt.

So heißt es, eine große Meta-Studie untersuchte über 30 Einzelstudien nach dem WOMAC-Index – dem „Goldstandard“ bei Arthrose-Forschung. Die Ergebnisse sind beeindruckend. So heißt es im Fachjargon:

  • Deutliche Verbesserung der Beweglichkeit
  • Signifikante Schmerzreduktion
  • Spürbar weniger Morgensteifheit

Meine erste Reaktion? Zu schön, um wahr zu sein. Aber als praktizierende Gesundheits-Journalistin wollte ich es genau wissen. 

Und dann machte ich etwas, was ich sonst nie tue: Ich startete einen Selbsttest…

Krasse Qualitätsunterschiede bei Kollagen – worauf du unbedingt achten musst

Als ich anfing zu recherchieren, war ich ehrlich geschockt. Der Kollagen-Markt ist ein regelrechter Wildwuchs! Von teuren Premium-Produkten bis zu billigen Drogerie-Versionen ist alles dabei. Und die Qualitätsunterschiede? Geradezu erschreckend!

Besonders alarmierend: Was die Labortests bei vielen Produkten aufdeckten…

  • Riesige Moleküle, die der Körper gar nicht aufnehmen kann
  • Minderwertiges Kollagen aus zweifelhaften Quellen
  • Produkte, die mit Wasser und Zusätzen „gestreckt“ werden
  • Fehlen wichtiger Kollagen-Typen für die Gelenke

Was wirklich gutes Kollagen ausmacht:

  • Optimale Molekülgröße (maximal 2.000 Dalton)
  • Dreifache Filterung für höchste Reinheit
  • Deutsche Produktion unter strengen Kontrollen
  • Alle wichtigen Kollagen-Typen in einer Formel

Im Übrigen: Wenn du dir den aussagekräftigsten Kollagen-Test überhaupt anschauen willst, empfehle ich dir den Kollagen-Test 2025 auf Verbrauchervergleich.de

Hier wurden nämlich 37 Marken getestet und du erfährst wirklich alles, was du wissen musst.

[Hier geht’s zum großen Kollagen-Test: 37 Marken im Labor-Vergleich]

Ich wollte es genau wissen und habe den Testsieger aus dieser Analyse selbst ausprobiert. Was in 30 Tagen mit meinen Gelenkschmerzen passierte? Nun, mach dich auf etwas gefasst…

All diese Präparate wurden kürzlich von der Plattform Verbrauchervergleich getestet. Nicht alle sind zu empfehlen.

Mein 30-Tage-Test: Was dieses Getränk wirklich kann

Meine Wahl fiel auf den Vergleichssieger Glow25. 

Warum? Dazu gleich mehr. Doch ich möchte dich nicht natürlich nicht zu lange auf die Folter spannen, was mit der Arthrose (bzw. der Vorstufe) in meinen Fingern passiert ist.

1. Woche: Der Beginn

Morgens zwei Löffel Glow25-Kollagen in meinen Kaffee – so simpel beginnt mein Selbstversuch.

Meine Arthrose-geplagten Fingergelenke schmerzten beim Umrühren natürlich – und ich war skeptisch. Aber was mir sofort auffiel: Anders als die ganzen „Wundermittel“, die ich schon probiert hatte, löste sich das Pulver wie von Zauberhand auf. Mein Kaffee schmeckte sogar eine Spur cremiger. Von der Wirkung merkte ich den ersten 7 Tagen aber zugegeben weniger.

2. Woche: Die erste Überraschung 

„Merkwürdig“, dachte ich am Morgen von Tag 10. Normalerweise brauchte ich nach dem Aufstehen immer eine halbe Ewigkeit, bis meine Gelenke „warm“ wurden. Heute ging alles…irgendwie leichter? 

Ein Gefühl, das ich zum Glück in den nächsten Tagen ähnlich wahrnahm. Ich dachte mir nur so – ziemlich cool! Oder hatte die Placebo-Wirkung zugeschlagen?

3. Woche: Wirklich enorme Veränderungen!

Die nächsten Tage beantworteten meine Placebo-Frage. Denn was dann passierte, hätte ich nicht erwartet: Zum ersten Mal seit Jahren konnte ich meine Kaffeetasse ohne dieses fiese Stechen in den Fingern greifen.

Meine Nachbarin im Bro bemerkte sogar: „Du gehst ja plötzlich ganz anders!“ Tatsächlich – das typische „Einrosten“ beim Aufstehen war fast verschwunden. 

Und ganz ehrlich: Ich dachte mir nur – das kann doch nicht sein! Natürlich ein Gefühl, was mich innerlich eher erwärmte. Ich dachte es immer wieder: Das kann doch jetzt nicht von diesem Kollagen-Kaffee kommen?

Viel beweglicher und gut gelaunt – etwa so sahen die letzten Tage bei mir aus.

4. Woche: Vieles ist anders.

Nach einem Monat wage ich mich kaum das zu schreiben, was jetzt kommt: Aber keine Schmerztabletten mehr nötig! Die Morgensteifheit? Weg. Treppensteigen? Kein Problem mehr.

Was mich absolut überzeugt hat:

  • Die Gelenkschmerzen sind um gut 70% zurückgegangen
  • Morgens kann ich sofort aufstehen – ohne „Anlaufzeit“
  • Meine Beweglichkeit ist fast wie früher
  • Keine Schmerzmittel mehr nötig

Lasst mich mal ganz ehrlich sein: Natürlich kann es sein, dass ich einfach nur viel “Glück” hatte. Allerdings deckt sich meine Erfahrung mit denen vieler! In der Sendung DocFischer zum Beispiel hatte eine 62-jährige ebenfalls Glow25 über mehrere Wochen genommen – und auch ihre Arthrose verschwand fast schlagartig!

Ich für meinen Fall bin einfach sau-glücklich Glow25 ausprobiert zu haben – denn mir ging es Jahre nicht so, wie jetzt.

Mein Fazit: Warum Glow25 bei meiner Arthrose (wahrscheinlich) so gut geholfen hat! 

Was mich nach meinem Test natürlich brennend interessierte: Warum wirkt ausgerechnet Glow25 so gut? Die Antwort liegt in Details, die wirklich den Unterschied machen. Du kannst alles noch einmal im Verbraucher-Test nachlesen – doch dies hier ist das Wichtigste:

  • Die Molekül-Größe: Das war für mich der absolute Aha-Moment! Die Teilchen sind bis zu 900-mal kleiner als bei Standard-Produkten. Bedeutet: Sie kommen überhaupt erst da hin, wo sie wirken sollen. Die meisten billigen Marken haben viel zu große Moleküle – die rauschen einfach durch den Körper durch.
  • Qualität aus Deutschland: Während viele Billig-Produkte aus dubiosen Quellen in China stammen, wird Glow25 komplett in Deutschland hergestellt. Klingt langweilig, ist aber super wichtig. Bei vielen anderen Marken weiß man ehrlich gesagt gar nicht, was da drin ist…
  • Dreifache Filterung: Das macht echt den Unterschied! Keine komischen Zusätze oder künstlichen Geschmacksstoffe wie bei vielen anderen Marken. Das merkt man auch direkt beim Auflösen.
  • Die richtige Kollagen-Mischung: Glow25 hat alle wichtigen Typen drin. Die meisten günstigen Produkte sparen da – logisch, ist ja auch billiger.
  • Und das Praktische: Es löst sich echt perfekt auf. Klingt banal, aber wenn ihr mal so ein klumpiges Billig-Kollagen hattet, wisst ihr, was ich meine!
Meine persönliche Verwandlung – und was auch du erwarten kannst
Was in diesen 30 Tagen passiert ist, hat mich wirklich umgehauen. Hier die wichtigsten Meilensteine:
  • Woche 1: Erste Morgensteifheit verschwindet
  • Woche 2: Etwa 50% weniger Gelenkschmerzen
  • Woche 3: Treppensteigen ohne die üblichen Probleme
  • Woche 4: Komplett unabhängig von Schmerztabletten!

 

Heute kann ich wieder normal aufstehen, ohne dass sich meine Gelenke wie eingerostet anfühlen. Ein Gefühl, das ich ehrlich gesagt schon fast vergessen hatte! Mein Vorschlag: Wenn du ebenfalls mit Gelenkproblemen, Schmerzen oder Steifigkeit – dann rate ich unbedingt, Glow25 für mindestens 2-3 Monate einmal täglich auszuprobieren. Schließlich ist der Aufwand minimal!

NEU: Hier findest du Glow25 am günstigsten – und mit 90-Tage-Garantie!

Die Testplattform Verbrauchervergleich.de hält derzeit ein ganz besonderes Angebot für alle bereit, die Glow25 ausführlich testen wollen.

Denn in Kooperation mit dem Berliner Hersteller erhältst du hier:

  • einen starken Preisvorteil von bis zu 23%
  • eine uneingeschränkte Geld-zurück-Garantie von ganzen 90 Tagen

Mit dem folgenden Link erfährst du alle wichtigen Fakten zum Labor-Test des Testsiegers Glow25. 

Außerdem kannst du dein Paket dort sicher und schnell bestellen. (Lieferzeit per DHL 1-2 Tage, auch Zahlung auf Rechnung möglich.)

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4.8 Sterne

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Geschrieben von: Anabel Wessling Senior Editor | Gesundheits-Expertin

Wissenschaftsjournalistin mit einem tiefen Interesse für Schönheit und Gesundheit, verbindet ihren Bachelor in Biochemie und Zellbiologie mit einem dynamischen Leben außerhalb des Labors.

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