Jede Falte, jede Lachlinie, jede Veränderung unserer Haut erzählt eine Geschichte. Das Leben hinterlässt Spuren – und das ist auch gut so. Denn warum sollten wir uns gegen etwas wehren, das so natürlich zu uns gehört wie unsere Erfahrungen und Erinnerungen?

Immer mehr selbstbewusste Frauen erkennen: 

Es geht nicht darum, gegen das Alter zu kämpfen. Es geht darum, sich selbst treu zu bleiben und gleichzeitig klug für sich zu sorgen – damit man das Leben in vollen Zügen genießen kann. 

Der feine Unterschied zwischen Kampf und kluger Vorsorge

Während einige zu Botox oder aufwendigen Behandlungen greifen, um ihr Idealbild (auf Krampf) zurückzuerlangen, haben 1,2 Millionen Frauen einen anderen Weg gefunden. 

Sie setzen auf eine Methode, die ihre natürliche Schönheit von innen unterstützt – ohne sich dabei zu verbiegen oder ihre natürliche Art zu verlieren.

Diese Entwicklung beobachtet auch die renommierte Dermatologin Dr. Marion Runnebaum, die wir in ihrer Praxis in Jena besucht haben. 

Als eine der führenden Expertinnen für natürliche Hautverjüngung begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Umgang mit dem Älterwerden.

Ihre Erfahrung zeigt:

Eine starke, unabhängige Frau zu sein bedeutet heute auch, kluge Entscheidungen für die eigene Vitalität zu treffen. 

Viele ihrer Patientinnen möchten zu ihren Erfahrungen stehen und gleichzeitig vital und energiegeladen durchs Leben gehen, erklärt sie uns. 

Diese (neue) Generation von Frauen sucht nicht nach künstlicher Jugendlichkeit, sondern nach Wegen, ihre natürliche Ausstrahlung zu bewahren und dabei ihren Körper aktiv zu unterstützen.

Das Geheimnis liegt in der Natur selbst

Was Dr. Runnebaum in ihrer dermatologischen Praxis täglich beobachtet und befürwortet, bestätigt die moderne Forschung eindrucksvoll: 

Unser Körper besitzt bereits den Schlüssel für ein vitales Erscheinungsbild  – Kollagen

Das Faszinierende:

Dieses körpereigene Protein ist nicht nur für die Spannkraft der Haut verantwortlich, sondern stärkt den gesamten Körper von innen.

Als wichtigstes Strukturprotein macht Kollagen 30 % aller Proteine im Körper aus, erklärt uns Dr. Runnebaum. Es sorgt für Elastizität, stabilisiert die Gelenke und stärkt Haare sowie Nägel. 

Doch ab dem 25. Lebensjahr produziert der Körper kontinuierlich weniger davon – etwa 1 % pro Jahr. So hat man bereits ab dem 40. Lebensjahr bis zu 30 % seiner Kollagenreserven eingebüßt. 

In den Wechseljahren beschleunigt sich dieser Prozess sogar noch, und die körpereigene Kollagenproduktion rauscht so richtig in den Keller. 

Auf dem Schaubild, das Frau Dr. Runnebaum vor uns aus ihrer Schreibtischschublade zieht, wird das Ausmaß erst richtig deutlich. 

Durch diesen Kollagenverlust wird nicht nur die Haut in Mitleidenschaft gezogen, indem sie trocken und fahl wirkt, sich Fältchen bilden und die Augenringe schwerer zu kaschieren sind. 

Auch an zig anderen Stellen im und am Körper bemerkt man diesen Nährstoff-Mangel, der gerne auch mal als Hormonschwankungen abgetan wird – aber keiner ist! 

Mehr als Beauty: Warum Kollagen zur Basisversorgung gehört.

An dieser Stelle macht Dr. Runnebaum auf etwas Wichtiges aufmerksam: Vitamin C, Magnesium, Omega 3 und Vitamin D – all diese Nährstoffe nehmen wir ganz selbstverständlich zu uns. 

Sogar die größten Verfechterinnen natürlicher Schönheit greifen hier bedenkenlos zu. 

Und das ist auch gut so! Schließlich tun wir unserem Körper damit etwas Gutes.

Warum also nicht auch Kollagen?

Immerhin ist es ein Nährstoff, der nicht nur wichtig ist, sondern auch tatsächlich sichtbare Veränderungen bewirkt. Veränderungen, die jede Frau in ihrem Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärken kann – und das ganz ohne künstliche Eingriffe.

Aber gibt es dafür wirklich stichhaltige Beweise?

Eine Vielzahl an Studien, Tests und Erfahrungen zeigt mittlerweile zweifellos – wer regelmäßig nur eine kleine Menge des natürlichen Nährstoffs zu sich nimmt (1-2 Esslöffel Kollagenpulver täglich reichen bereits vollkommen!) profitiert fast immer im Spiegelbild und im Körpergefühl!

Frau Dr. Runnebaum verrät zum Beispiel, dass wir uns allein durch diese Kollagen-Trink-Routine optisch um bis zu 10 Jahre verjüngen können. In wenigen Wochen!

Studien & Langzeittests zur Wirkung von Kollagen

  • Hunderte Studien zeigen, dass zusätzlich eingenommenes Kollagen die Haut tatsächlich elastischer, straffer und faltenfreier macht. So hat z.B. eine Kieler Universitäts-Studie gezeigt, dass sich selbst Cellulite nach 3 bzw. 6 Monaten deutlich verringerte.
  • Aber auch unabhängige Testberichte sowie bekannte TV-Magazine haben Kollagen (in vielen Fällen die Marke Glow25) in den letzten Monaten dutzendfach unter die Lupe genommen. Die Ergebnisse sprachen für sich.

Von der Theorie zur gelebten Praxis

Natürlich interessiert uns als Redaktion: Gibt es auch bekannte Persönlichkeiten, die bereits auf die natürliche Kraft von Kollagen setzen? 

Bei unserer Recherche werden wir schnell fündig: TV-Moderatorin Annika Lau ist eine der prominenten Frauen, die sich ganz bewusst gegen Botox und Schönheits-Eingriffe entschieden hat.

Ihre Philosophie ist klar: Die Zeichen der Zeit – wie drei Kinder sie hinterlassen – trägt sie mit Stolz. 

Das bedeutet für sie aber nicht, auf Unterstützung zu verzichten. Im Gegenteil: 

Ihren Körper auf natürliche Weise zu stärken, gehört für sie zur täglichen Selbstfürsorge. 

Auf Instagram teilt sie ganz offen ihre morgendliche Kollagen-Routine. Ihr „Magic-Coffee“, wie sie ihn liebevoll nennt, ist dabei mehr als nur ein Getränk. Es ist ihr tägliches Selbstliebe-Ritual, das sie zwischen 3-fach-Mama und Job-Stress einfach mal durchatmen und entspannen lässt.

⚠️ Achtung: Jetzt bitte nicht irgendein Kollagenpräparat in der nächsten Drogerie kaufen 

Klar, Kollagen ist super – aber nur, wenn die Qualität stimmt! 

Das weiß auch Dr. Runnebaum und zeigt uns Labor-Analysen und einen Kollagen-Ratgeber des Verbrauchervergleich.de, den sie für ihre Empfehlungen nutzt. 

Was wir da sehen, ist echt beeindruckend: Der deutsche Hersteller Glow25 stellt alle anderen 36 getesteten Kollagenpräparate in den Schatten. Die Moleküle sind bis zu 900-mal kleiner als bei anderen Produkten, und mit einem Reinheitsgrad von 98,7 % knackt Glow25 sogar die super-strengen Standards von Asien. 

Kein Wunder, dass Glow25 immer wieder zum Testsieger und Kundenliebling ernannt wird.

Zusammenfassung
Testsieger: Glow25 Kollagen Pulver
  • Die Molekülgröße ist bis zu 900-mal kleiner als bei herkömmlichen Produkten, was eine optimale Aufnahme in den Stoffwechsel und Zellen ermöglicht
  • Dreifach filtriert und vom renommierten Institut Kurz regelmäßig auf Reinheit geprüft
  • Enthält alle wichtigen Aminosäuren um den Körper ausbalanciert zu sättigen
  • Herstellung erfolgt in Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards
  • Geschmacksneutral und sekundenschnell löslich in jedem Getränk
  • Zahlreiche positive Erfahrungsberichte von Arthrose-Patienten und ausgezeichnete Test-Ergebnisse in TV-Magazinen

Unser Fazit: Selbstbewusst UND selbst fürsorglich

Eine starke, unabhängige Frau zu sein bedeutet heute nicht mehr, alles alleine schaffen zu müssen. Im Gegenteil: Echtes Selbstbewusstsein zeigt sich auch darin, klug für sich selbst zu sorgen. TV-Moderatorin Annika Lau macht es vor – zwischen Karriere, drei Kindern und täglichen Herausforderungen weiß sie: Wer stark sein will, darf seinen Körper unterstützen.

Der moderne Weg ist klar: Zu seinen Erfahrungen und Lebenslinien stehen – und gleichzeitig das Beste aus der Natur für sich nutzen. Mit Glow25 haben selbstbewusste Frauen jetzt eine Möglichkeit, die perfekt zu dieser Einstellung passt: natürlich, wissenschaftlich fundiert und einfach in den Alltag zu integrieren.

Einfach Lieblingsgetränk schnappen, einen Löffel Glow25 Kollagen einrühren und das Leben in vollen Zügen mit bestem Gewissen genießen. 

Weil echte Stärke auch bedeutet, gut für sich selbst zu sorgen.

Aktuell: Im Vorteils-Angebot

Der mehrfache Testsieger Glow25 im exklusiven Angebot!

4.8 Sterne
  • Laut Labor-Test 2025 wirksamstes Kollagen

  • 90-Tage-Geld-zurück-Garantie

  • Schneller Gratis-Versand per DHL

// Über Daily Rituals

Wir haben Daily Rituals nicht nur aus einer Obsession für die Themen Gesundheit, Mindfulness und Ernährung gegründet. Was uns vor allem antreibt ist folgendes: Die meisten von uns wissen bereits eine Menge. Denn die heiße Frage lautet doch: Leben wir diese Dinge auch im eigenen Alltag? Zu diesem Zweck kreieren unsere renommierten Autoren und unser Review Board aus Top-Experten handverlesene Artikel, die sich sofort und einfach in die tägliche Praxis umsetzen lassen. Ob es sich dabei nun um Yoga, ausgeklügelte Rezepte, Lifestyle-Wellness oder einen gesunden Schlaf handelt. Mit diesen Artikeln erreichen wir bereits mehr als 180.000 Leser im Monat. Leser, die keine Lust mehr haben, sich einfach berieseln zu lassen – sondern täglich ihrem Lifestyle eine echte Wendung geben wollen.

Geschrieben von: Anabel Wessling Senior Editor | Gesundheits-Expertin

Wissenschaftsjournalistin mit einem tiefen Interesse für Schönheit und Gesundheit, verbindet ihren Bachelor in Biochemie und Zellbiologie mit einem dynamischen Leben außerhalb des Labors.

Wissenschaftsjournalistin mit einem tiefen Interesse für Schönheit und Gesundheit, verbindet ihren Bachelor in Biochemie und Zellbiologie mit einem dynamischen Leben außerhalb des Labors.

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