Du schläfst schlecht – trotz gesunder Routine?

Abends machst du alles richtig. Smartphone beiseite, kein Kaffee nach 16 Uhr, vielleicht sogar ein beruhigender Tee. Und dennoch – der erholsame Schlaf bleibt aus.

Du wälzt dich im Bett hin und her, wachst nachts mehrfach auf und fühlst dich morgens wie gerädert. Die dunklen Augenringe bleiben, deine Konzentration leidet, und deine Haut sieht trotz aller Bemühungen müde aus.

Du fragst dich: „Was mach ich falsch?“

Die Antwort ist so überraschend wie wissenschaftlich belegt:

Deinem Körper fehlt ein entscheidender Baustein für regenerativen Schlaf – und zwar zum richtigen Zeitpunkt.

Von Beauty-Wunder zu Schlaf-Booster

Kollagen ist das meist gehypteste Beauty-Supplement der letzten Jahre.

Promis schwören drauf, Influencer empfehlen es in ihrer Instagram-Story, und sowohl Beauty-Magazine als auch Fernsehreportagen überschlagen sich mit Lobeshymnen.

Kein Wunder – schließlich verspricht es die Lösung für das, wonach sich jede Frau sehnt: straffere Haut, weniger Falten, glänzendes Haar und starke Nägel. 

Doch während die Beauty-Industrie sich auf die äußeren Effekte konzentriert, hat die Wissenschaft nun etwas viel Erstaunlicheres entdeckt.Die neueste These:
Das Schönheitsprotein verbessert deinen Schlaf.

Der überraschende Insight

Eine neue Kollagen-Technologie aus Asien, die eigentlich für straffe Haut in kürzerer Zeit entwickelt wurde, lässt uns tiefer schlafen, erholter aufwachen und den Tag mit mentaler Klarheit meistern – und zwar nachweislich.

Eine aktuelle Studie aus Großbritannien, veröffentlicht im renommierten European Journal of Nutrition, hat erstmals bewiesen, dass durch das Einnehmen von Kollagen:

  • sich die Einschlafzeit durchschnittlich 15 Minuten verkürzt 
  • Tiefschlafphasen um 28 % gesteigert werden 
  • man morgens mit weniger Müdigkeit, mehr Fokus und stabiler Energie aufwacht 

Kognitive Vorteile, die Studienteilnehmer berichten:

  • 22 % können sich besser konzentrieren
  • sie sind weniger mentale erschöpft
  • Und bestätigen einen „Klaren Kopf“ – vom Frühstück bis zum Feierabend

Fazit der Studie: Die richtige Form von Kollagen kann den Schlaf deutlich verbessern – und damit nicht nur die Haut, sondern das gesamte Wohlbefinden.

Der versteckte Zusammenhang zwischen Kollagen und Schlafqualität

Was kaum jemand weiß: Kollagen enthält eine große Menge Glycin – eine Aminosäure, die nachweislich den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert und die nächtliche Körpertemperatur senkt (ein entscheidender Faktor für Tiefschlaf).

❌ Warum dein bisheriges Kollagen zu langsam für guten Schlaf ist

Viele Frauen nehmen regelmäßig Kollagen ein – und trotzdem verändert sich am Schlaf … nichts. Woran liegt das?

Meist nicht an der Qualität des Produkts, sondern an zwei entscheidenden Faktoren: der Molekülgröße und dem Zeitpunkt der Einnahme.

Die meisten herkömmlichen Kollagenpräparate bestehen aus langen Peptidketten mit einem Molekulargewicht von 2000–3000 Dalton. Das Problem: Diese Moleküle sind zu groß, um schnell aufgenommen zu werden.

➡️ Es dauert 3–4 Stunden, bis das Kollagen langsam durch die Darmwände in die Blutbahn geschoben wird.
➡️ Selbst dann werden nur etwa 30–40 % tatsächlich verwertet.
➡️ Bis zur Ankunft ist das natürliche Schlaffenster längst geschlossen – oder überhaupt noch nicht geöffnet.

Der Körper kann das Kollagen also gar nicht dort einsetzen, wo es seine wertvollen Schlafverbesserungs-Eigenschaften entfalten könnte: zur richtigen Zeit, im entscheidenden Moment.

Die Tripeptid-Technologie, die den deutschen Kollagenmarkt verändert

Die Lösung kommt mit der sogenannten Tripeptid-Technologie aus Asien, die ein Molekulargewicht von nur 500 Dalton aufweist.

Diese mikroskopisch kleinen Moleküle sind 16-mal schneller als herkömmliches Kollagen und erreichen den Blutkreislauf nachweislich bereits in nur 15 Minuten.

Was bedeutet das für deinen Schlaf?

Während herkömmliches Kollagen noch im Verdauungstrakt steckt, beginnen die Tripeptide bereits:

  • durch den Hauptbestandteil Glycin, die Schlaf-Rezeptoren im Gehirn zu aktivieren
  • die nächtliche Körpertemperatur zu optimieren
  • die Tiefschlafphasen zu verlängern

So entsteht ein natürlicher Schlaf-Trigger, der genau dann wirkt, wenn du ihn am dringendsten brauchst – zum Zeitpunkt des Einschlafens! (Vorausgesetzt, du nimmst dieses Spezial-Kollagen ca. 30 Minuten vor dem zu Bett gehen ein) 

Das Schlaf-Upgrade mit Tripeptid-Technologie

GDoch wo bekommt man dieses Spezial-Kollagen überhaupt her?

Glow25, ein in Berlin ansässiges Unternehmen, ist der erste deutsche Hersteller, dem es gelungen ist, die bahnbrechende Tripeptid-Technologie nach höchsten deutschen Qualitätsstandards zu entwickeln – mit dem klaren Fokus auf die Verbesserung von Schlafqualität und Hautbild.

Was ist das Besondere daran?

Ganz klar: die Tiefenwirkung in Rekordzeit!

Aber nur, weil die exakt auf die Tripeptide abgestimmten Nährstoffe – Vitamin C, Zink und Biotin – in der richtigen Dosierung gezielt ineinandergreifen und so ihre volle Kraft entfalten können.

  • Zink: unterstützt Melatoninproduktion & Schlafrhythmus
  • Vitamin C: senkt das Stresshormon Cortisol und unterstützt die Kollagenbildung bis in die tiefsten Hautschichten 
  • Biotin: stabilisiert Stoffwechsel & Zellregeneration – besonders wichtig bei Stress und Schlafmangel

Und das Beste:

Kollagen Intensiv ist noch einfacher anzuwenden als dein herkömmliches Kollagen.

  • Stärkere Wirkung, gleiche Routine – du musst nichts umstellen, hast aber viel schnellere Ergebnisse 
  • Nur 1 Stick täglich – enthält 2,5 g hochwirksame Tripeptid-Technologie (bei dieser Technologie absolut ausreichend, weil mindestens 80 % in der Blutbahn landen)
  • Einfach einrühren in dein Lieblingsgetränk –  in Wasser, Tee oder Milch, etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen
  • Geschmacksneutral & rückstandslos – löst sich in nur 5 Sekunden auf
  • Kein Abwiegen, kein Aufwand – perfekt dosiert für deinen Alltag (auch optimal für Reisen)

Was Frauen berichten, die auf Tripeptide umgestiegen sind

Warum jetzt der perfekte Zeitpunkt für den Umstieg ist

Was in Asien längst Standard ist, kommt nun auch in Deutschland an – und verändert den Kollagenmarkt grundlegend.

Unser Tipp: Dieses Kennenlernangebot von Glow25 nutzen

Für kurze Zeit bietet Glow25 ein exklusives Einführungsangebot mit 23% Rabatt und einer 60-Tage-Geld-zurück-Garantie, damit Kollagen-Kennerinnen die nächste Generation risikofrei testen können.

Fazit: Die Dreifach-Wirkung, die dein Leben verändern kann

Wie wichtig Schlaf ist, merken wir oft erst, wenn er fehlt.

Schönheit beginnt im Schlaf – und dein Schlaf beginnt heute.

Mit Kollagen Intensive nutzt du die Nacht für deine Regeneration, ganz ohne zusätzlichen Aufwand. Ein Stick Glow25 Kollagen-Intensiv am Abend reicht aus, um den Dreifach-Effekt zu erleben: besser schlafen, klarer denken, strahlender aussehen.

Die Entscheidung liegt bei dir: Bei deiner bisherigen Routine bleiben und weiter mit unzureichendem Schlaf kämpfen – oder auf die nächste Generation von Kollagen umsteigen, die innerhalb von 15 Minuten wirkt und deinen Schlaf zum Beauty-Booster mit Power-Funktion verwandelt. 

Wofür entscheidest du dich?

NEU: Glow25 Kollagen Intensiv

Das High-Speed-Kollagen für den erholsamsten Schönheitsschlaf aller Zeiten

  • SOFORT-WIRKUNG: Tripeptid-Moleküle erreichen in nur 15 Minuten den Blutkreislauf – 16x schneller als herkömmliches Kollagen
  • SCHLAF-BOOST: Aktiviert Tiefschlafphasen und optimiert die nächtliche Regeneration
  • OHNE ZEITAUFWAND: Ein 2,5 g Stick täglich, abends vor dem zu Bett gehen, in ein Getränk deiner Wahl – geschmacksneutral, ohne Aufwand, ohne Zeit zu verlieren

Während gewöhnliche Kollagenprodukte wochen- oder monatelang auf ihre Wirkung warten lassen, setzt Kollagen-Intensive genau dort an, wo du es am meisten brauchst – und das in nur 15 Minuten.

Wissenschaftlich belegte Vorteile:

  • Verbesserte Schlafqualität: Tiefschlafphasen steigen um bis zu 28%
  • Mentale Klarheit: 22% bessere Konzentration am Folgetag
  • Hautregeneration: Mehr Zeit in der nächtlichen Reparaturphase bedeutet straffere, frischere Haut
  • Tiefenwirkung: Erreicht Bereiche, die für normale Kollagenmoleküle unerreichbar bleiben
  • Nachgewiesene Wirkung: 92% der Anwenderinnen berichten von besserer Schlafqualität

Nur begrenzt verfügbar:

  • Limitierte Produktion: Aufgrund des aufwendigen Herstellungsverfahrens ist die aktuelle Charge streng limitiert
  • Exklusives Einführungsangebot: 23 % Rabatt nur für kurze Zeit 
  • Nur über diesen Link oder die Glow25 Homepage bestellbar

// Über Daily Rituals

Wir haben Daily Rituals nicht nur aus einer Obsession für die Themen Gesundheit, Mindfulness und Ernährung gegründet. Was uns vor allem antreibt ist folgendes: Die meisten von uns wissen bereits eine Menge. Denn die heiße Frage lautet doch: Leben wir diese Dinge auch im eigenen Alltag? Zu diesem Zweck kreieren unsere renommierten Autoren und unser Review Board aus Top-Experten handverlesene Artikel, die sich sofort und einfach in die tägliche Praxis umsetzen lassen. Ob es sich dabei nun um Yoga, ausgeklügelte Rezepte, Lifestyle-Wellness oder einen gesunden Schlaf handelt. Mit diesen Artikeln erreichen wir bereits mehr als 180.000 Leser im Monat. Leser, die keine Lust mehr haben, sich einfach berieseln zu lassen – sondern täglich ihrem Lifestyle eine echte Wendung geben wollen.

Geschrieben von: Anabel Wessling Senior Editor | Gesundheits-Expertin

Wissenschaftsjournalistin mit einem tiefen Interesse für Schönheit und Gesundheit, verbindet ihren Bachelor in Biochemie und Zellbiologie mit einem dynamischen Leben außerhalb des Labors.

Wissenschaftsjournalistin mit einem tiefen Interesse für Schönheit und Gesundheit, verbindet ihren Bachelor in Biochemie und Zellbiologie mit einem dynamischen Leben außerhalb des Labors.

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