Wechseljahre & dramatischer Haarausfall? Die versteckte Ursache, die 90% der Frauen übersehen

In der Menopause verlieren Frauen bis zu 70% ihrer Haardichte – doch es gibt einen wissenschaftlichen Weg, dies zu stoppen“
– Dr. Thomas Neumann, Spezialist für hormonbedingten Haarausfall

Warum verlieren Frauen in der Menopause dramatisch viel Haar?

Als Dermatologe mit Spezialisierung auf Haarausfall bei Frauen sehe ich täglich Patientinnen, die verzweifelt in meiner Praxis sitzen und fragen: „Warum passiert mir das?“

Die gute Nachricht vorweg: Dein Haarausfall ist nicht deine Schuld. Es ist eine direkte Folge der hormonellen Veränderungen, die in deinem Körper während der Wechseljahre stattfinden.

Die Menopause bringt drei wesentliche Veränderungen mit sich, die deinem Haar massiv zusetzen:

1. Dein Östrogenspiegel sinkt – und die Haarwachstumsphase verkürzt sich dramatisch

Östrogen ist der wichtigste Schutzschild für deine Haare. Es sorgt dafür, dass deine Haare länger in der aktiven Wachstumsphase (Anagen-Phase) bleiben.

In der Menopause sinkt dieser Spiegel rapide ab. Die Folge: Deine Haare wachsen kürzer, fallen schneller aus und werden bei jedem Wachstumszyklus dünner. Bis zu 70% der Frauen über 50 leiden unter diesem Problem.

2. Das männliche Hormon DHT wird plötzlich dominanter und greift deine Haarfollikel an

Was viele Frauen nicht wissen: Wenn Östrogen abfällt, wird automatisch mehr Testosteron in DHT (Dihydrotestosteron) umgewandelt.

DHT ist dein größter Feind, wenn es um Haarausfall geht. Es schrumpft deine Haarfollikel aktiv, wodurch die Haare immer dünner werden und schließlich gar nicht mehr nachwachsen.

3. Deine Kopfhaut verändert sich – weniger Durchblutung, mehr Trockenheit

Mit der Menopause wird die Kopfhaut trockener und weniger durchblutet. Dies führt zu:

• Weniger Nährstoffen, die die Haarwurzeln erreichen
• Mehr Entzündungen in der Kopfhaut
• Schlechtere Aufnahme von Pflegestoffen

Die 3 größten Fehler, die Frauen in der Menopause bei Haarausfall machen

In meiner Praxis sehe ich immer wieder, dass Frauen die gleichen verhängnisvollen Fehler machen, wenn sie Haarausfall in den Wechseljahren bemerken:

Fehler 1: Sie behandeln hormonellen Haarausfall mit falschen Mitteln

Die meisten Frauen probieren es zuerst mit:

• ❌ Standard-Shampoos gegen Haarausfall, die nicht auf die hormonellen Ursachen abzielen
• ❌ Biotin-Supplements, die bei hormonellem Haarausfall kaum wirken können
• ❌ Volumen-Sprays und Trockenshampoos, die das Problem nur oberflächlich kaschieren

Das fundamentale Problem: Diese Produkte sind wie Gießkannen bei einer verwelkenden Pflanze, deren Wurzeln von Schädlingen befallen sind. Du kannst so viel Wasser gießen wie du willst – solange du nicht die Schädlinge an der Wurzel bekämpfst, wird die Pflanze weiter verwelken.

Bei hormonellem Haarausfall ist DHT der „Schädling“, der deine Haarwurzeln angreift. Biotin und spezielle Shampoos mögen die „Blätter“ kurzzeitig etwas gesünder aussehen lassen, aber die Wurzel wird weiterhin geschädigt.

Fehler 2: Sie warten zu lange, bevor sie aktiv werden

Viele meiner Patientinnen sagen: „Ich dachte, das gehört zum Älterwerden dazu.“

Die schmerzliche Wahrheit: Mit jedem Jahr, in dem Haarfollikel inaktiv bleiben, werden sie schwieriger zu reaktivieren. Zeit ist ein entscheidender Faktor.

Fehler 3: Sie behandeln nur ein Symptom statt aller Ursachen gleichzeitig

Die meisten Haarpflegelinien gegen Haarausfall setzen nur an einem der Probleme an – entweder an der DHT-Produktion ODER an der Kopfhautdurchblutung ODER an der Nährstoffversorgung.

Was die Forschung zeigt: Ein ganzheitlicher Ansatz ist entscheidend

Nach über zwei Jahrzehnten Spezialisierung auf hormonbedingten Haarausfall und der Beobachtung tausender Patientinnen wurde mir eines klar: Einzellösungen funktionieren selten.

In Zusammenarbeit mit Biochemikern und Spezialisten habe ich deshalb einen umfassenden Behandlungsansatz entwickelt.

Dieser Ansatz beruht auf drei Säulen, die gemeinsam dafür sorgen, dass deine Haarfollikel wieder aktiv werden und kräftiges, gesundes Haar produzieren:

1. DHT-Blockade: Stoppt die Hauptursache des Haarausfalls

Das männliche Hormon DHT ist der Hauptschuldige für dünner werdendes Haar in der Menopause. Es greift die Haarfollikel an und lässt sie schrumpfen.

Für die effektive Behandlung empfehle ich zwei klinisch nachgewiesene Wirkstoffe, die DHT direkt an der Haarwurzel bekämpfen:

• Koffein: Dringt tief in die Kopfhaut ein und blockiert die Wirkung von DHT auf die Haarfollikel. In klinischen Studien konnte eine bis zu 46% höhere Zellaktivität in den Follikeln nachgewiesen werden.
• Zink PCA: Hemmt die 5-Alpha-Reduktase – das Enzym, das Testosteron in DHT umwandelt. Dadurch wird die Quelle des Problems direkt angegangen.

2. Pflanzliche Hormon-Booster: Verlängern die Wachstumsphase

In der Menopause fehlt deinen Haaren vor allem eines: der Schutz durch Östrogen, der die Wachstumsphase verlängert.

Hier helfen natürliche Phyto-Östrogene, die dieses Defizit ausgleichen:

• Curcuma-Extrakt: Wirkt wie ein natürliches Östrogen und verlängert die Wachstumsphase deiner Haare. Gleichzeitig bekämpft es Entzündungen in der Kopfhaut.
• Bambus-Extrakt: Reich an Silizium, das die Kollagenproduktion in der Kopfhaut anregt und für kräftigeres Haarwachstum sorgt.

3. Kopfhaut-Regeneration: Mehr Nährstoffe für die Haarwurzeln

Eine gesunde Kopfhaut ist die Basis für gesundes Haar. In der Menopause wird deine Kopfhaut trockener und schlechter durchblutet.

Für die Regeneration der Kopfhaut sind diese Wirkstoffe besonders effektiv:

• Niacinamid: Verbessert die Mikrozirkulation, sodass mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Haarwurzeln gelangen.
• Aloe Vera: Hydratisiert die Kopfhaut und schafft ein optimales Umfeld für neues Haarwachstum.

Von der Theorie zur Praxis: Wie du diese Erkenntnisse im Alltag anwenden kannst

Wahrscheinlich denkst du jetzt: „Gut zu wissen, aber wie setze ich das konkret um?“

Diese Frage höre ich täglich in meiner Praxis. Viele meiner Patientinnen sind überfordert von der Vielzahl an Produkten auf dem Markt, die alle großes Versprechen machen.

In den letzten Jahren habe ich zahlreiche Produkte und Routinen auf ihre Wirksamkeit bei hormonellem Haarausfall getestet und mit meinen Patientinnen evaluiert.

Dabei hat sich eine Routine besonders bewährt: Die Hair Growth Boost Routine von ROSENTAL.

Was mich als Dermatologe überzeugt hat, ist der wissenschaftlich fundierte Ansatz, der genau die drei Säulen umfasst, die ich oben beschrieben habe:

1. Das Hair Growth Serum enthält hochdosiertes Koffein und Zink PCA, die gemeinsam die DHT-Produktion an der Haarwurzel blockieren.
2. Das Volume Shampoo mit Curcuma-Extrakt und Niacinamid bekämpft Entzündungen in der Kopfhaut und verbessert die Mikrozirkulation.
3. Der Repair Conditioner mit Bambus-Extrakt und pflanzlichen Proteinen stärkt die Haarstruktur und verlängert die Wachstumsphase.

Besonders die einfache Anwendung macht diese Routine alltagstauglich:

Morgens das Serum auf die trockene Kopfhaut auftragen, 2-3 Mal pro Woche mit dem Shampoo waschen und danach den Conditioner verwenden.

3 Fallbeispiele aus meiner Praxis: Menopause-Haarausfall erfolgreich bekämpft

Fallbeispiel 1: Monika, 53 – Dramatischer Haarausfall nach hormoneller Umstellung

Monika kam mit halbiertem Haarvolumen und sichtbar breiterem Scheitel zu mir. Nach zahlreichen erfolglosen Versuchen mit teuren Shampoos und Nahrungsergänzungsmitteln empfahl ich ihr das ROSENTAL Hair Growth Boost Bundle.

Die Ergebnisse sprachen für sich:

• Nach 4 Wochen: Deutlich weniger Haarausfall
• Nach 12 Wochen: Sichtbar schmalerer Scheitel, viele neue Babyhaare
• Nach 6 Monaten fragte ihre Friseurin: „Hast du Extensions bekommen?“ – dabei waren es ihre eigenen, nachgewachsenen Haare!

Fallbeispiel 2: Sabine, 48 – Frühzeitiges Eingreifen in der Perimenopause

Sabine reagierte früh, als sie die ersten Anzeichen bemerkte: unregelmäßige Perioden und ein breiter werdender Scheitel. Sie wollte nicht wie ihre Mutter mit 55 kaum noch Haare haben.

Mit dem ROSENTAL Hair Growth Boost Bundle erreichte sie:

• Nach 3 Wochen: Haarausfall praktisch gestoppt
• Nach 8 Wochen: Erste neue Haare sichtbar
• Nach 4 Monaten: Haardichte wie vor der Perimenopause

„Ich habe nicht nur meine Haare gerettet, sondern auch mein Selbstbewusstsein zurückgewonnen,“ berichtete sie.

Fallbeispiel 3: Ingrid, 59 – Erfolg trotz jahrelangem Haarausfall

Trotz 8 Jahren Haarausfall und einem sehr breiten Scheitel, den sie mit Tüchern verbarg, konnte Ingrid noch beachtliche Erfolge erzielen:

• Nach 6 Wochen: Gesündere Kopfhaut ohne Juckreiz
• Nach 3 Monaten: Beginnende Verschmälerung des Scheitels
• Nach 6 Monaten: 40% der verlorenen Haardichte zurückgewonnen

„Jetzt kann ich wieder einen Pferdeschwanz tragen,“ freute sich Ingrid – etwas, das sie seit Jahren nicht mehr konnte.

Was passiert nach 90 Tagen Anwendung?

Bei konsequenter Anwendung kannst du folgende Ergebnisse erwarten:

Wichtig zu verstehen: Es stoppt nicht nur den Haarausfall – er reaktiviert schlafende Haarfollikel und sorgt dafür, dass neues, kräftiges Haar nachwachsen kann.

Für welche Frauen ist dieser Ansatz besonders geeignet?

Nach meiner jahrelangen Erfahrung als Dermatologe profitieren besonders folgende Frauen von der Hair Growth Boost Routine

Besonders wichtig: Je früher du mit der Behandlung beginnst, desto besser sind die Aussichten auf Erfolg. Warte nicht, bis der Haarausfall weit fortgeschritten ist.

Was mich als Arzt besonders überzeugt:

Was mich als Arzt überzeugt: ROSENTAL verzichtet auf künstliche Zusätze und setzt auf reine, natürliche Inhaltsstoffe. Die Produkte sind PETA-zertifiziert und frei von Parabenen und Silikonen.

Besonders hervorzuheben ist die einfache Anwendung, die auch bei langfristiger Nutzung gut in den Alltag integrierbar ist:

1. Morgens das Serum auf die trockene Kopfhaut auftragen (dauert nur 30 Sekunden)
2. Bei jeder Haarwäsche (2-3x pro Woche) das Shampoo verwenden
3. Nach dem Shampoo den Conditioner einmassieren

Ein letzter ärztlicher Rat

Als Dermatologe mit Spezialisierung auf hormonbedingten Haarausfall möchte ich dir einen wichtigen Rat geben: Nimm die Veränderungen deines Haares während der Wechseljahre nicht als unabänderlich hin.

Die Menopause bringt viele Herausforderungen mit sich, aber dünneres Haar muss nicht eine davon sein.

Mit dem richtigen Ansatz kannst du deine Haargesundheit erhalten und verbessern.

Ich habe gesehen, wie die Hair Growth Boost Routine bei Hunderten meiner Patientinnen zu beeindruckenden Ergebnissen geführt hat. Frauen, die bereits alle Hoffnung aufgegeben hatten, konnten ihre Haardichte wiederherstellen und ihr Selbstbewusstsein zurückgewinnen.

ROSENTAL bietet aktuell ein Kennenlern-Angebot mit 24% Rabatt auf das erste Hair Growth Boost Bundle an. Was ich als Arzt sehr befürworte, denn volles und gesundes Haar, sollte keine Geldfrage sein.

Dr. Thomas Neumann ist Facharzt für Dermatologie mit über 25 Jahren Erfahrung und Spezialisierung auf hormonbedingten Haarausfall.

Nachtrag: ROSENTAL – Holistic Healing seit 2017

ROSENTAL ist eine Marke, die sich dem Konzept des „Holistic Healing“ verschrieben hat – einem ganzheitlichen Ansatz, der inneres und äußeres Wohlbefinden in Einklang bringen soll.

Das Unternehmen setzt konsequent auf natürliche Wirkstoffe und verzichtet auf künstliche Zusätze. Die Produkte sind PETA-zertifiziert und werden von über 650.000 zufriedenen Kundinnen verwendet.

Besonders beeindruckend finde ich das Engagement von ROSENTAL in verschiedenen sozialen Projekten, darunter Initiativen für Frauenrechte und gegen Plastikmüll in den Ozeanen.

Aus ärztlicher Sicht ist es wichtig zu betonen: Qualitativ hochwertige, wissenschaftlich fundierte Kosmetik muss nicht teuer sein.

Die Produkte von ROSENTAL bieten ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis für Frauen, die wirksame, natürliche Lösungen für hormonbedingten Haarausfall suchen.