Hilft dieser neue Drogerie-Hit wirklich so gut gegen Gelenkschmerzen & Steifigkeit?

Wer am “Grabbel-Regal” seiner Drogerie bisher vorbeihuschte, sah dort häufig dies…

Kleine Ampullen oder Tabletten mit der Bezeichnung “Kollagen”. Doch mittlerweile hat sich herumgesprochen, dass es sich dabei um billige Präparate mit teils dubiosen Zusätzen handelt. Präparate, die mit natürlichem, hochwertigen und 100 % purem Kollagen nicht ganz zu viel zu tun.

Deswegen hat sich kürzlich auch einiges geändert. Im Budni und DM gibt es jetzt nämlich auch so ein Qualitäts-Kollagen – genau genommen von Deutschlands wohl bekanntester Marke Glow25.

Der mögliche Grund? Hochwertiges und pures Kollagen soll laut Studien und Experten enorme verjüngende Kräfte haben. Doch nicht nur – wie von vielen bisher angenommen – auf unsere Haut und unser Bindegewebe. 

Renommierte Studien und Langzeit-Tests belegen auch immer mehr den schnellen Effekt auf unsere Gelenke.

So soll hochwertiges Kollagen

• Gelenkschmerzen in Wochen drastisch verringern kann
• die Gelenke beweglicher und geschmeidiger machen 
• sogar laut Studien teils effektiver als Schmerzmittel oder riskante Operationen wirken

Wir haben genau hingeguckt. Und verraten, was selbst renommierte Orthopäden und Professoren zu dieser Anti-Aging-Routine aus der Drogerie sagen…

“Simpler” Drogerie-Hit Kollagen: Was zeigen die wissenschaftlichen Fakten? 

Kann ein einfaches Mittel aus der Drogerie wirklich wirksamer sein als klassische Schmerzmittel? Und kann es Gelenke wieder so “regenerieren”, so dass riskante Operationen gar nicht erst in Frage kommen?

Die wissenschaftlichen Fakten zeigen: Ja – da ist wirklich etwas dran!

Denn: Kollagen wirkt eben nicht wie eine wahllose Salbe aus dem Regal oberflächlich. Kollagen kaschiert und unterdrückt auch nicht unsere Gelenkschmerzen, wie es nebenwirkungsstarke Medikamente häufig machen. Kollagen wirkt viel mehr an der Wurzel unserer Gelenke.

Wieso? Ziemlich überraschend – der Kollagenspiegel ist überhaupt erst der Grund, warum wir überhaupt unter steifen  Gelenken leiden. Doch dazu gleich mehr.

Denn was sagen eigentlich renommierte und unabhängige Studien? Was zeigen Langzeit-Tests über diese Idee? Und halten auch Experten diesen – zugegeben, sehr simplen – Ansatz für eine gute Idee?

Im SWR-Magazin DocFischer: Schmerzen im Handgelenk einer 62-jährige wird nach 7 Wochen Kollagen schlagartig besser

Die 62-jährige Ex-Kosmetikerin Sigrid Daum staunte nicht schlecht. Und das obwohl sie anfangs so große Schmerzen in den Händen verspürte, dass sie nicht einmal mehr richtig Kartoffelschälen konnte. Das Bild nach 7 Wochen Kollagen? Nicht nur ihre Haut wurde weniger “knittrig”, wie sie verriet. Die Schmerzen in den Händen hatten spürbar nachgelassen. Ein Gefühl, das sie anscheinend jahrelang vermisste.

Kein Wunder allerdings, beschrieb einer im Beitrag ebenfalls gezeigte Orthopädie-Professor der Universität Düsseldorf…

Das zeigen unabhängige Wirkstudien…

Auch der bekannte Orthopäde Dr. Ludwig Weh aus Schönau empfiehlt in der Ärztezeitung, Kollagen bei Gelenkproblemen über mindestens drei Monate einzunehmen.

Denn: In randomisierten kontrollierten Studien mit über 700 Gelenk-Patienten wurden nach Dr. Wehs Angaben eine “signifikante Schmerzlinderung” durch Kollagen nachgewiesen. 

So sagt er: “Studien an der Universität Kiel hätten eine gute Resorption im Darm, die Anreicherung im Gelenkknorpel sowie die Stimulation der Kollagen-Neubildung belegt. Unerwünschte Wirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten seien nicht bekannt.”

Fast noch beeindruckender: Eine große Meta-Studie analysierte über 30 Studien, speziell zu Kollagen-Effekten bei Gelenk-Schmerzen und Gelenk-Steifheit. Das besondere daran? Die Untersuchung erfolgte mit dem WOMAC-Index. Dieser „Goldstandard“ bei Gelenk-Studien untersucht nämlich die Steifheit, Schmerz und Unbeweglichkeit der Gelenke gleichzeitig.

Das Ergebnis?

Kollagen führte zu einer signifikanten Verbesserung all dieser Symptome! In manchen Fällen betrug die Zeitspanne nur wenige Wochen – in anderen einige Monate.

Wir wollten natürlich wissen – decken sich diese Resultate auch mit Erfahrungen aus dem Alltag?

Dafür recherchierte unser Team sorgfältig in den Social-Media-Kanälen dieses Landes. Welche konkreten Erfahrungen wir herausgefunden haben? Dazu gleich mehr…

Denn eine Frage drängt sich bei den überraschend schnellen Verbesserungen natürlich besonders auf…

Warum wirkt Kollagen überhaupt so effektiv und schnell?

Und was unterscheidet es von der oft oberflächigen Wirkung von Salben? Sowie von kaschierenden und nebenwirkungsstarken Schmerzmitteln?

Wir legen dir ans Herz, die nächsten Zeilen besonders wach zu lesen. Denn sie erklären einen Mechanismus, der dir viel Geld, Zeit – und schmerzende Gelenke ersparen kann. Denn wusstest du, dass Kollagen gleichzeitig der Grund ist, warum wir überhaupt erst an Gelenkproblemen leiden?

Wie bitte? Ja, richtig gelesen. Wir klären auf…

Kollagen ist DAS Strukturprotein in unserem Körper. Es bildet das gesamte elastische Gerüst. Für unsere Haut, das Gewebe, – aber auch für unsere Gelenke. So besteht 75 % des Bindegewebes komplett aus Kollagen. (Und genau deshalb macht der Kollagenspiegel auch so einen Unterschied für unsere Haut)

Doch vor allem reguliert Kollagen unser gesamtes Gelenksystem!

Was heißt das konkret? Kollagen durchzieht Sehnen, Bänder und Muskeln.
Allein 70 % des Knorpelgewebes besteht aus Kollagen.
Zusammengefasst: Dieses gesamte, mit Kollagenfasern durchzogenes System stützt, schützt und stabilisiert alle unserer ca. 300 Gelenke im Körper!

Und genau an dieser Stelle liegt nun der Hund begraben. Denn…

Wir verlieren ab Ende 20 jährlich immer mehr körpereigenes Kollagen. Mit den Wechseljahren bricht die Ausschüttung dann besonders drastisch ein.

Die unmittelbare Folge? Nicht nur unser Gewebe und unsere Haut wird brüchiger. Auch die gesamte Gelenkstruktur ist nun geschwächt, Knorpel und Sehnen sind nicht mehr ausreichend gut geschützt. 

Wozu das führen kann? Gelenke reiben sich durch das fehlende Knorpelgewebe auf. Und so entstehen..

•  im besten Fall “nur” unbewegliche Gelenke in Hüfte, Knie, Schulter, Händen
• öfters allerdings schmerzvolle Momente, da die Gelenke nicht mehr ausreichend “geschmiert” werden
• nach einiger Zeit leider häufig Entzündungen im Gelenk 

Und genau an dieser Stelle können 1-2 Esslöffel natürliches Kollagen nun die Rettung sein…

Hochwertiges Kollagen wirkt direkt an der Wurzel von Gelenkproblemen – und lässt Gelenke so sich wieder “von selbst” erholen…

Denn was passiert durch das zusätzliche Kollagen im Körper? 

Studien legen nah: Der körpereigene Kollagen-Spiegel erhöht sich so wieder enorm! Dadurch hat unser Körper wieder deutlich mehr “Baumaterial” für schützende Sehnen, Bänder und Muskeln parat. Wohingegen Salben oder Schmerzmittel nur Symptome kaschieren und zeitweise außer Fecht setzen. 

Mehr noch: Durch ein stärkeres – und vor allem kollagenfaseriges – Knorpelgewebe, können Gelenke sich peu à peu von selbst erholen. Entzündungen bauen sich ab, Bewegungen werden beweglicher, geschmeidiger und vor allem schmerzfreier. 

Doch wie kann man sich das im Alltag genau vorstellen? Dafür haben wir vor allem auf den Social-Media Plattformen ganz genau hingeschaut. Darunter befinden sich auch sehr differenzierte und detailreiche Kommentare, die ein realistisches Bild zeigen. 

Oft Konsens: Kollagen ist kein Wundermittel, was über Nacht hilft. Allerdings sprechen viele Betroffene von starken Verbesserungen nach wenigen Wochen bis Monaten. Dabei müssen keine Unmengen an Kollagen eingenommen werden – 1 bis 2 Esslöffel reichen bereits aus…

Aufgepasst im Angebots-Dschungel: Finger weg von “Ramsch-Kollagen” – darauf solltest du unbedingt achten!

Werden wir praktisch. Denn beim Kauf von Kollagenpulver solltest du einige Dinge beachten, damit es auch optimal wirken kann. Denn Kollagen ist nicht gleich Kollagen.

1. Es sollte sich beim Kollagenpulver um 100% Kollagen-Hydrolysat handeln. Denn diese natürlich gespaltenen Form ist Kollagen besonders gut verwertbar und dein Körper kann so die Kollagenpeptide überhaupt aufnehmen.
2. Billige Drogerie-Präparate sind nicht zu empfehlen. Sie enthalten oft dubiose Zusätze und eine zu geringe Menge an Kollagen.Hier heißt es: Finger weg!
3. Das Pulver sollte die wichtigsten Kollagen-Untertypen I und III enthalten. So wirkt Kollagen optimal auf Haut UND Gelenke.
4. Das Kollagenpulver sollte agglomeriert sein, damit es sich besser im Getränk auflösen kann und wirklich geschmacksneutral ist
5. Im besten Falle enthält das Kollagen-Präparat auch gleichzeitig natürliches Vitamin C und Zink. Denn diese Nährstoffe sind für die Kollagen-Synthese unersetzlich

In TV-Tests und auf Verbraucherplattformen einsame Spitze: Glow25

Die womöglich bekannteste deutsche Marke hat ihre Wirksamkeit bereits mehrfach unter Beweis gestellt. Dies gilt sowohl für die erwähnten Praxis-Tests in den Medien (SWR Magazin DocFischer, RTL Extra oder Welt der Wunder), als auch für zahlreiche Erfahrungsberichte. Auch im beschriebenen Fall der 62-jährigen Kosmetikerin, die nach 7 Wochen über deutlich weniger Schmerzen in den Händen staunte, kam Glow25 zum Einsatz.

Weiteres Qualitäts-Indiz:  In einem aktuellen Labor-Test (Stand 2025) von verbrauchervergleich.de belegte die Marke mit Abstand den Spitzenplatz

Der Grund: Glow25 erfüllt alle Kriterien eines hochwertigen Kollagen-Pulvers. Es stammt aus einer hochwertigen, ist zu 100 % natürlichen Quelle und schmeckt tatsächlich geschmacksneutral. Doch vor allem ist es besonders fein und natürlich hydrolysiert bzw. gefiltert. Dadurch werden die sonst recht großen Kollagen-Moleküle besonders fein – der Körper kann Kollagen so besonders gut aufnehmen und verwerten.

Wie Kollagen und speziell Glow25 am besten angewendet wird? Manche rühren sich Glow25 einfach morgens wie Jennifer Aniston in den Frühstücks-Kaffee. Du kannst das Pulver natürlich genauso gut in andere Getränke, Joghurt, Müsli oder Smoothie verrühren.

Unsere Empfehlung dabei: Die Variante Glow25-Plus. 

Denn in der Plus-Variante enthält das Kollagen-Präparat gleich die wichtigen Co-Faktoren Vitamin C, Zink und Biotin(Vitamin B7) gleich mit. Allerdings in komplett natürlicher Form – Glow25 Plus ist nämlich frei von künstlichen Zusätzen und Bindemitteln, wie wir sie so oft in Industrie-Kollagen sehen.

Warum die Nährstoffe Vitamin C und Zink so wichtig sind? 

Natürliches Vitamin C ist unverzichtbar für die Kollagen-Synthese. Zink ist unverzichtbar als “Quervernetzer” der Kollagenfasern. Es sorgt somit dafür, dass sich die einzelnen Fasern elastisch miteinander verdrahten.

Bedeutet: Ohne diese Co-Faktoren erreicht das beste Kollagen nicht unsere Zellen – die Effekte verpuffen!

Andererseits aber: Ist genügend Vitamin C und Zink in den Zellen vorhanden, wirkt Kollagen laut wissenschaftlichen Studien bis zu 8x stärker! Der Körper kann das Kollagen dann nämlich viel effektiver im Gewebe verarbeiten…

Unsere Empfehlung: Solltest du wie viele Deutsche selbst an einem latenten Vitamin C- oder Zinkmangel leiden, ist Glow25 die praktischste, günstigste und wirksamste Wahl!

Hier findest du alle Fakten in der Zusammenfassung des genannten Labor-Tests:

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Noch besser: Du kannst Glow25 über mehrere Monate für Langzeiteffekte ausgiebig testen – und behältst trotzdem deinen Garantie-Anspruch! Dazu kannst du Glow25 einfach eine kurze Nachricht schreiben und dir wird deine Bestellung komplett erstattet. Somit hast du kein Risiko.

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