Heißhunger? Dieser 3-Minuten-Tipp stoppt ihn ganz natürlich! (egal, wie langsam dein Stoffwechsel ist!)
Millionen Frauen nehmen es täglich gegen Falten und schwache Gelenke. Doch was nun Alltagserfahrungen zeigen, klingt fast schon absurd: Der gleiche Nährstoff kann nachweislich Heißhunger stoppen und den Stoffwechsel reaktivieren – selbst wenn dieser mit dem Alter immer träger wird…
Anabel Wessling Senior Editor | Gesundheits-Expertin
Fast schon absurd. Zwischen diesen beiden Bildern liegen nur gute 4 Monate…
Was dahintersteckt? Ein natürliches Protein, das eigentlich für straffere Haut und gesündere Gelenke sorgen soll, bringt offenbar auch die Waage zum Schmelzen.
Und das völlig nebenbei…
Worum geht es? Deutschlandweit häufen sich die Berichte von Menschen, die eigentlich nur etwas gegen ihre Hautalterung tun wollten – und dann völlig überrascht feststellten, dass plötzlich ihre Heißhungerattacken verschwanden und die Hosen lockerer saßen…
Was alle gemeinsam hatten? Sie nahmen ein bestimmtes “Mini-Frühstück” zu sich – und ihre unkontrollierbaren Heißhungerattacken gingen deutlich zurück!
Was genau dahintersteckt? Was handfeste Universitäts-Studien dazu verraten? Und warum ein träger Stoffwechsel – selbst nach den Wechseljahren – uns nicht unbedingt fülliger macht?
Das erfährst du jetzt!
Wechseljahre schuld? Die Wahrheit über Heißhunger und die Stoffwechsel-Bremse
„Ab 40 verändert sich der Körper grundlegend“, erklärt uns eine Münchener Ärztin, die sich auf Stoffwechsel-Probleme spezialisiert hat.
Das Östrogen sinkt, der Stoffwechsel wird träger – und ein wichtiges Protein verschwindet fast unbemerkt aus unserem Körper.
Die Folgen? Die Hormonschwankungen führen zu
- unkontrollierbaren Heißhungerattacken
- Dann zur Blutzucker-Achterbahn
- Am Ende der verzweifelte Griff zu Süßigkeiten und Snacks
- Ein Teufelskreis beginnt
Der größte Mythos, dabei allerdings?
Der besagt, dass wir bei Heißhunger ein Disziplin-Problem haben. Uns einfach “nicht unter Kontrolle haben”.
Studien zeigen allerdings unmissverständlich: Der Heißhunger ist eine biochemische Reaktion unseres Körpers – insbesondere ausgelöst durch die Wechseljahre!
Doch was passiert im Körper ganz genau dabei?
Heißhunger: Wissenschaftlich erklärt!
Mit zunehmendem Alter gerät unser Stoffwechsel in eine deutliche „Dysbalance“. Bedeutet…
1.Der Insulinspiegel schwankt stärker
Forschungen der University of Kansas zeigen: Mit steigendem Alter schwankt der Blutzuckerspiegel um bis zu 37% stärker als in jungen Jahren
Die Folge: Plötzliche, schwer kontrollierbare Zuckercravings
2.Der Hormonhaushalt verändert sich
Besonders in den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel
Die Folge: Gleichzeitig steigt oft das Stresshormon Cortisol – ein bekannter Auslöser für Heißhunger
3.Die Fettverbrennung wird langsamer
Ab 40 verlieren wir jährlich bis zu 1% unserer Muskelmasse, wenn wir nichts dagegen tun
Die Folge: Weniger Muskeln = langsamerer Stoffwechsel = weniger Energieverbrauch = mehr Hungergefühle
Zusammengefasst: “Mit zunehmendem Alter fällt es dem Körper schwerer, den Blutzuckerspiegel zu regulieren“, erklärt ein Forschungsteam der Stanford University. „Das ist keine Frage der Willenskraft, sondern der Biochemie.“
Doch was ist jetzt eigentlich mit unserem Frühstücks-Tipp, der ja (angeblich) diesem Teufelskreis das Handwerk legen soll?
Stoffwechsel-Booster: Wie ein bestimmtes Protein den Heißhunger bändigt!
Eigentlich hilft es “nur” gegen schlaffe Haut und Gelenkbeschwerden. Dachten wir…
Doch das größte Strukturprotein des Körpers – Kollagen! – sorgt neuerdings wohl auch für einen stärkeren Stoffwechsel und weniger Heißhunger und Gewicht.
Was nämlich alle Menschen mit positiven Erfahrungen gemeinsam hatten? Sie nahmen morgens einfach zusätzliches Kollagen zu sich!
Denn Kollagen ist das mit Abstand größte Protein in unserem Körper. Es durchzieht 75 % des Bindegewebes, jegliche Gelenke, aber auch Blutgefäße und Haare.
Das Problem? Ab 25 verlieren wir jährlich etwa 1% unseres Kollagens – mit Folgen für Haut, Gelenke und auch unseren Stoffwechsel!
Der 3-Minuten-Tipp: 1 Löffel mit dramatisch guten Folgen!
Nochmal zum Mitschreiben…
Ein Löffel Kollagen morgens in Kaffee, Tee, Saft oder Müsli. Eigentlich ein Rezept gegen Falten und Gelenkschmerzen.
Schließlich bildet Kollagen das Gerüst der Haut, des Gewebes, des Knorpels. Kommt es zu einem Mangel, bröckelt unsere “Fassade” auch im Spiegel.
Und zusätzliches Kollagen? Das kann laut enorm vielen Studien und Erfahrungen den Mangel wieder ausgleichen – und uns schlichtweg wieder jünger machen.
Doch die kleine Sensation – Kollagen hilft eben auch gegen Heißhunger und zu viel Gewicht.
Das zeigen diese Studien…
Was die Forschung zeigt: Studienergebnisse zum Kollagen-Effekt
Diese Zusammenhänge werden durch verschiedene wissenschaftliche Studien unterstützt:
Aarhus University (Dänemark)
Eine 12-wöchige Studie zeigte: Teilnehmer, die täglich 10g Kollagen einnahmen, berichteten von:
- Deutlich reduzierten Heißhungerattacken
- Stabileren Blutzuckerwerten über den Tag
- Einem länger anhaltenden Sättigungsgefühl
Universität Freiburg
Wissenschaftler beobachteten bei einer Gruppe von Frauen zwischen 45-65 Jahren:
- Eine Steigerung der Stoffwechselrate nach regelmäßiger Kollageneinnahme
- Eine Reduktion von Entzündungsmarkern im Blut
- Eine Verbesserung der Insulinsensitivität
University of South Australia
Eine Langzeitstudie über 6 Monate ergab:
- Teilnehmerinnen verloren durchschnittlich 7-12 Kilo durch regelmäßige Kollageneinnahme – ohne ihre Ernährung umzustellen
- Der Körper wandelte nachweislich mehr Fett in Energie um
- Die abgenommenen Kilos blieben auch nach Studienende stabilAchtung: Nicht jedes Kollagen ist zum Abnehmen geeignet!
Wichtig zu wissen: Nicht alle Kollagenpräparate sind gleich wirksam. Denn die Qualitätsunterschiede sind erheblich und entscheiden oft darüber, ob du tatsächlich von den Stoffwechsel unterstützenden Effekten profitierst.
Worauf es ankommt? Ein umfangreicher Labortest auf der Plattform Verbrauchervergleich.de testete kürzlich 37 Kollagen-Marken unter strengen Kriterien.
Von allen getesteten Produkten überzeugte besonders ein Anbieter: Die deutsche Marke Glow25.
Was Europas größten Kollagen-Spezialisten auszeichnet? Es sind vor allem die Faktoren, auf die du bei der Auswahl ein besonderes Auge werfen solltest…
Die Molekülstruktur: Durch natürliche Hydrolyse werden die Kollagen-Peptide in winzige, hochaktive Einheiten zerlegt – bis zu 900-mal kleiner als bei Standard-Produkten. Das bedeutet: Dein Körper kann sie optimal aufnehmen.
Maximale Reinheit durch dreifache Filterung: Während viele Produkte mit billigen Füllstoffen gestreckt sind, erreicht Glow25 eine Reinheit von über 98%. Das spürst du nicht nur – das siehst du auch.
Die spezielle Agglomerierung macht das Pulver angenehm im Geschmack: Das Pulver löst sich sekundenschnell und komplett – keine Klumpen, kein störender Geschmack. Perfekt für deinen Morgenkaffee oder Joghurt.
Achtung: Nicht jedes Kollagen ist zum Abnehmen geeignet!
Wichtig zu wissen: Nicht alle Kollagenpräparate sind gleich wirksam. Denn die Qualitätsunterschiede sind erheblich und entscheiden oft darüber, ob du tatsächlich von den Stoffwechsel unterstützenden Effekten profitierst.
Worauf es ankommt? Ein umfangreicher Labortest auf der Plattform Verbrauchervergleich.de testete kürzlich 37 Kollagen-Marken unter strengen Kriterien.
Von allen getesteten Produkten überzeugte besonders ein Anbieter: Die deutsche Marke Glow25.
Was Europas größten Kollagen-Spezialisten auszeichnet? Es sind vor allem die Faktoren, auf die du bei der Auswahl ein besonderes Auge werfen solltest…
- Die Molekülstruktur: Durch natürliche Hydrolyse werden die Kollagen-Peptide in winzige, hochaktive Einheiten zerlegt – bis zu 900-mal kleiner als bei Standard-Produkten. Das bedeutet: Dein Körper kann sie optimal aufnehmen.
- Maximale Reinheit durch dreifache Filterung: Während viele Produkte mit billigen Füllstoffen gestreckt sind, erreicht Glow25 eine Reinheit von über 98%. Das spürst du nicht nur – das siehst du auch.
- Die spezielle Agglomerierung macht das Pulver angenehm im Geschmack: Das Pulver löst sich sekundenschnell und komplett – keine Klumpen, kein störender Geschmack. Perfekt für deinen Morgenkaffee oder Joghurt.
Übrigens: Glow25 überzeugte nicht nur im Labor-Test. Auch in TV-Magazinen wie „Welt der Wunder“, RTL Extra und dem SWR-Magazin DocFischer zeigte sich die überlegene Qualität. Eine große Online-Community mit über 60.000 Mitgliedern berichtet von beeindruckenden Ergebnissen – nicht nur bei Falten und Gelenken, sondern eben auch beim Abnehmen.
Daily Rituals zeigt daraus einige Einblicke:
Fazit: Eine kleine Entscheidung am Frühstückstisch macht den Unterschied
Was zunächst fast absurd klingt, ist wissenschaftlich längst belegt: Ein hochwertiges Kollagen kann deinen Stoffwechsel regelrecht neu programmieren. Denn Kollagen kann Hormone und Blutzuckerspiegel eben direkt an der Wurzeln wieder besser in Balance bringen.
Die Folge? Weniger Heißhungerattacken – weniger dick machendes Hormon-Chaos.
Zwei bis drei Löffel Kollagen einer hochwertigen Marke – wie z.B. dem Testsieger Glow25 – in deinen Morgenkaffee, Saft oder Joghurt reichen dabei aus, um einen natürlichen Kreislauf in Gang zu setzen:
- Der Blutzucker bleibt stabil – weniger Heißhungerattacken
- Der Stoffwechsel kommt in Schwung – mehr Fettverbrennung
- Der Hormonhaushalt reguliert sich – keine Jo-Jo-Effekte
Schöner Nebeneffekt? Auch Haut, Haare und Gelenke profitieren gleichzeitig “ganz nebenbei”…
Testsieger: Glow25 Kollagen Pulver
- Die Molekülgröße ist bis zu 900-mal kleiner als bei herkömmlichen Produkten, was eine optimale Aufnahme in den Stoffwechsel und Zellen ermöglicht
- Dreifach filtriert und vom renommierten Institut Kurz regelmäßig auf Reinheit geprüft
- Enthält alle wichtigen Aminosäuren um den Körper ausbalanciert zu sättigen
- Herstellung erfolgt in Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards
- Geschmacksneutral und sekundenschnell löslich in jedem Getränk
- Zahlreiche positive Erfahrungsberichte von Arthrose-Patienten und ausgezeichnete Test-Ergebnisse in TV-Magazinen
Aktuell: Bestelle Glow25 jetzt direkt auf der offiziellen Homepage – und erhalte diesen Rabatt und diese Garantie dazu!
Wo du Glow25 derzeit am günstigsten findest? Auf der offiziellen Homepage des Berliner Anbieters gibt es derzeit eine besondere Aktion.
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- eine uneingeschränkte Geld-zurück-Garantie von ganzen 90 Tagen
Allerdings gibt Glow25 an, dass der Aktions-Zeitraum begrenzt ist.
Alle Infos und die direkte und bequeme Bestellmöglichkeit findest du hier:
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// Über Daily Rituals
Wir haben Daily Rituals nicht nur aus einer Obsession für die Themen Gesundheit, Mindfulness und Ernährung gegründet. Was uns vor allem antreibt ist folgendes: Die meisten von uns wissen bereits eine Menge. Denn die heiße Frage lautet doch: Leben wir diese Dinge auch im eigenen Alltag? Zu diesem Zweck kreieren unsere renommierten Autoren und unser Review Board aus Top-Experten handverlesene Artikel, die sich sofort und einfach in die tägliche Praxis umsetzen lassen. Ob es sich dabei nun um Yoga, ausgeklügelte Rezepte, Lifestyle-Wellness oder einen gesunden Schlaf handelt. Mit diesen Artikeln erreichen wir bereits mehr als 180.000 Leser im Monat. Leser, die keine Lust mehr haben, sich einfach berieseln zu lassen – sondern täglich ihrem Lifestyle eine echte Wendung geben wollen.
Wissenschaftsjournalistin mit einem tiefen Interesse für Schönheit und Gesundheit, verbindet ihren Bachelor in Biochemie und Zellbiologie mit einem dynamischen Leben außerhalb des Labors.
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